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李防御五痔方,教你“9招”防治痔疮的方法
发表时间:2020-11-14 18:51:04  阅读:-   来源:互联网

痔疮作为一种常见的肛肠疾病,因其位置的尴尬性,经常被人们选择性的忽视。常常是到了受不了的时候,才会选择去治疗。

然而,痔疮的危害却要比很多人想象的重的多。橱窗的产生是因为肛部静脉血管回流受阻,发生肌肉张力松弛、血管弹力下降,静脉团块淤积,故而发生痔疮。

得了痔疮后,若不治疗,长期的便血会导致缺铁性贫血,排便剧痛导致便秘,恶性循环,严重会导致肛裂、肛瘘、肠癌等疾病。

痔疮如何预防呢?

1、膳食纤维是关键:

膳食纤维有助于促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘进而降低痔疮危险,多纤维饮食可以使大便更软进而减轻痔疮疼痛。

2、辛辣食物要避免:

辣椒中的辣椒素使胃肠蠕动加快,粪便中的一些来不及分解破坏的辣椒素会直接刺激直肠粘膜和肛管上皮,使肛门口感觉到烧灼或刺疼感,甚至便血,长此以往会形成痔疮。

3、体育锻炼不能忘:

对于上班族来说,久坐往往就是痔疮形成的罪魁祸首。所以在学习和工作时,隔1个小时就要起身活动10~15分钟,避免久坐。经常参加体育锻炼更有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。

4、不良排便习惯需戒掉

憋便,粪便在肠道滞留时间过长,其中水分易被肠壁吸收,导致大便干结,造成腹压增加,排便困难便血;定期排便,养成一日一便的好习惯;排便时间控制在5分钟内,改正排便期看报纸、玩手机或过分用力的不良习惯;便前可以喝一大杯水,软化粪便。

5、时刻保持肛周清洁

粪便中含有很多有害的细菌,肛门与这些细菌直接接触,会很容易受到污染,尤其痔疮患者,在受到细菌感染后,会加剧病症。所以时刻保持肛门清洁,每日用温开水冲洗,并且勤换内裤,可以预防痔疮。

6、提肛运动可预防

勤做有规律的向上收缩肛门运动,每次做30次左右,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改促进血液流动,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

7、注意孕期保健

孕妇妊娠后腹压增高,直接影响肛周静脉回流,容易导致痔疮。所以孕妇要注意运动,避免久坐,比其他人更要用心预防痔疮的生成。

8、常备李防御五痔方

李防御五痔方研制出的肛痔冷敷凝胶由凝胶(卡波姆、纯化水、植物油)、医用容器等部分组成。将产品涂抹于肛门不适处,或用推注器直接推入肛门内,每日根据情况使用。用于肛门的冷敷理疗,适用于外痔、内痔、混合痔的辅助治疗。


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