一时熬夜一时爽，一直熬夜火葬场!

　　熬夜对肌肤的伤害简直太太太大了~

　　肤色暗沉、长斑、爆痘、黑眼圈、出油、皮肤粗糙、脸部浮肿等问题都会找上脸庞!

　　那么，熬夜后给如何拯救自己的肌肤呢？

　　1 、清洁皮肤

　　经过一晚上的时间，必须做好清洁，这样才能去除皮肤分泌的油脂和毛孔里面的垃圾，从而让毛孔吸收保养品里面的营养成分。

　　如果清洁不到位，不仅会影响肌肤的光泽度和触感，还会影响后续保养品的吸收。

　　毛孔里的尘垢囤积时间久了，便会氧化成黑头，导致毛孔粗大。

　　2 、紧急补水

　　晚上是肌肤修复的时间，熬夜后非常容易造成肌肤干燥缺水，新陈代谢的减慢。

　　因此早上起来洁面后就应该为肌肤补充水分。

　　用15分钟敷一片面膜，或者将化妆水浸湿化妆棉湿敷10分钟，给肌肤补充水分和营养,唤醒肌肤。

　　3 、涂抹抗氧化的产品

　　自由基会对皮肤带来很大的伤害，不仅会让皮肤产生斑点，同时也会滋生皱纹。

　　总是熬夜、大量的黑色素沉着会产生自由基，为了帮助皮肤抵抗自由基，最好的方法是选择抗氧化的乳霜或者精华。

　　4 、眼部按摩去水肿

　　错过了美容觉，那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情的爬上你的眼部周围。

　　所以熬夜后眼部护理更不能忽略。

　　对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。

　　5 、补充维生素 C 和胶原蛋白

　　熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，可以多补充一些含维生素C或胶原蛋白(Esthechoc双蛋白肽液态饮)，有利于皮肤恢复弹性和光泽。

　　熬夜前的注意事项

　　✔提前清洁

　　早洗，在10点前洗脸，可以减轻脸部的负担，让皮肤毛孔可以呼吸顺畅，减少第二天发生痘痘现象。

　　✔提前做好补水工作

　　熬夜都是会发生内分泌失调 ，从而造成我们的肌肤干，没有水分。

　　这时候就要在洗脸后要使用爽肤水、乳液、面霜，补足水分。

　　✔少吃辛辣食物、高热量食物、甜食、酒类

　　在夜间过量进食，不仅会加重脾胃负担，也容易导致肌肤油脂分泌旺盛，脸部浮肿。

　　✔前面三条可以忽略，这一条才是重点

　　补充胶原蛋白，肌肤缺少胶原蛋白会导致肌肤干涩、松弛、色斑、细纹、衰老加快！

　　Esthechoc胶原蛋白液态饮 ，让美变得更简单！

　　Esthechoc胶原蛋白 ，含小分子胶原蛋白，可以补充肌肤流失的养分，让肌肤变的紧致、有弹性。其中的虾青素正是对抗导致肌肤衰老的自由基的主力军，做一个年龄成谜的女人真好。

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